APK 
Google Play 
App StoreĐánh giá của biên tập viên
Bạn có muốn vừa lười biếng vừa khỏe mạnh cùng lúc không? 🤸♀️ Muốn giảm cân? 📉 Cần tăng cơ? 💪 Không có dụng cụ? 🤷♀️ Lazyfit là ứng dụng hoàn hảo dành cho bạn! LazyFit, huấn luyện viên thể dục ảo được thiết kế khoa học, luôn giữ cho bạn có động lực trên hành trình sức khỏe của mình. 🚀
Tham gia thử thách 28 ngày của chúng tôi để đạt được mục tiêu thể chất của bạn. Khám phá các bài tập 28 ngày trên ghế, tập luyện trên giường, yoga, pilates trên tường, bài tập somatic và nhiều hơn nữa. LazyFit cung cấp các đề xuất cá nhân hóa dựa trên sở thích, lối sống và mục tiêu thể dục của bạn. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay có một lối sống lành mạnh hơn, LazyFit luôn ở đây vì bạn. 🥰
Bằng cách kết hợp các bài tập Somatic, LazyFit thêm yếu tố chánh niệm vào thói quen của bạn. Dù bạn là người cao tuổi tìm kiếm bài tập trên ghế hay người mới bắt đầu tập yoga, LazyFit đều đáp ứng mọi nhu cầu của bạn. LazyFit cung cấp Hỗ trợ tùy chỉnh cho Cơ thể bạn. LazyFit được thiết kế để cung cấp sự hỗ trợ mục tiêu cho nhu cầu cơ thể của bạn trong các bài tập. Khi bạn đang tập trung vào phục hồi chức năng, có những vùng dễ bị tổn thương nhất định hoặc chỉ đơn giản là muốn ngăn ngừa chấn thương, LazyFit cung cấp các bài tập và chuyển động phù hợp. Bằng cách nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ và khớp cụ thể đồng thời giảm căng thẳng cho các vùng, LazyFit giúp bạn tập luyện tự tin và yên tâm, biết rằng cơ thể bạn đang được chăm sóc. Với LazyFit, bạn có thể tận hưởng lợi ích của hoạt động thể chất đồng thời giảm thiểu rủi ro sức khỏe và thúc đẩy trải nghiệm tập luyện an toàn hơn. 🧘♀️
Tận hưởng các bài tập linh hoạt ở mọi nơi với LazyFit. Các bộ bài tập đa dạng tại nhà của chúng tôi không yêu cầu bất kỳ thiết bị nào. Hưởng lợi từ phương pháp tiếp cận cá nhân hóa để đẩy nhanh mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ của bạn. Hãy tham gia thử thách 28 ngày của LazyFit để đạt được mục tiêu thể dục của bạn. LazyFit, người bạn đồng hành thể dục của bạn, cung cấp yoga, bài tập trên ghế cho người cao tuổi, pilates trên tường, bài tập trên giường, bài tập somatic, đào tạo mục tiêu và các bài tập cá nhân hóa. Hãy tham gia cộng đồng hàng nghìn người đã tự thay đổi bản thân với LazyFit. Bắt đầu trải nghiệm thể dục toàn diện của bạn ngay hôm nay. Lười biếng, ồn ào và tự hào, hãy cùng nhau khỏe mạnh! 🥳
Đặc trưng
Huấn luyện viên cá nhân hóa cho kết quả nhanh
Các bài tập từ cơ bản đến nâng cao
Thử thách 28 ngày để bắt đầu
Tập luyện tập trung vào các vùng cụ thể
Bài tập Pilates với tường
Bài tập bụng cho phụ nữ
Bài tập Somatic giúp thư giãn
Yoga trên ghế cho người cao tuổi
Tập luyện trên giường không đau
Yoga tăng cường sự linh hoạt
Bài tập cho người cao tuổi
Chuỗi bài tập kéo giãn giảm đau
Theo dõi tiến độ hàng ngày
Mẹo sức khỏe và thể dục bổ ích
Ưu điểm
Không cần dụng cụ, tập luyện mọi lúc
Cá nhân hóa theo mục tiêu sức khỏe
Thích hợp cho mọi lứa tuổi và trình độ
Tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất
Hỗ trợ phục hồi và phòng ngừa chấn thương
Nhược điểm
Cần kết nối internet ổn định
Cần cam kết thực hiện thử thách
